食事療法ができない人にはこれが便利!

何気に広げた新聞の広告が目に入る。

日清医療食品の【食卓便】なるもの。

小生、糖尿病につきカロリーや塩分に気を付けてはいるものの、
毎食ともなるとなかなか厳しいものがあります。
特に人工透析を近い将来控えてますので、
タンパク質制限食なるものも考えなくてはならない時期に。

病院からいただいたカタログのメーカーのHP見てもおかずの種類の少なさに・・・
残念さを感じていましたが、ここに一目ぼれ。

「食宅便」は、冷凍のおかず7食セット。
主菜含めて5品が1食分、ご飯は別途用意が必要。
なんせおかずがこのボリューム


日清.jpg

栄養価を考えながら約20種類の食材を使用した5つのおかずで構成。
少しずつ、こんなにたくさんのおかずを作ろうと思ったら、至難の業!! 
そしてレンジでチンすれば、素早く用意できます。

健常者向けのおまかせコースから、
塩分ケア、カロリーケア1200、1600、
そして私が注目のたんぱくケアコース、
おこのみセレクトコースというバリエーションが豊富です。

値段は7食分で、
おまかせコース  3920円
ケアコース    4340円
となってます。

冷凍だから、毎日届いてしまう宅配弁当とは違い、必要のないときは食べなくても問題なし。
(1食づつ届くサービスもあるようです)
冷凍庫にストックしておけば、体調のすぐれない時や忙しくて買い物に行けなかった時、
ジャンクフードに頼ることなく、栄養バランスのよい食事を摂ることができます。

他社と比較して、
安くておかずの品目が多いのが嬉しい限り!


メニューは300種類以上!おいしい食事宅配サービス「食宅便」




posted by shizuka | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ミドリムシといえばユーグレナ

NHKのあさいちでもとりあげられた『ミドリムシ』と、
なんと『酵素』が合体したサプリメントが登場しました。

『ミドリムシ』といえばユーグレナですよね。
その株式会社ユーグレナのグループ会社『株式会社エポラ』の、
みどり酵素】がその商品。

選ばれている理由は大きく4つ
1.完全無添加商品である
2.ミドリムシと酵素が1つになった
3.国内生産・品質重視
4.小粒で1日2粒だから続けやすい

もちろんミドリムシは豊富な栄養素が含まれていますよね。
・アミノ酸 18種類
・不飽和脂肪酸 11種類
・ビタミン   14種類
・その他ルテイン等 7種類

加えて酵素は
・野草   64種類
・果物、野菜、海藻など 21種類
から発酵したものが使われています。

この人気商品が只今キャンペーン中です。




posted by shizuka | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

麻薬より危険な食品とは

あるサイトで少し怖い記事を見つけた。

麻薬より危険な食品てなんでしょう。

研究者らによると、いくつかの太りやすい食べ物は、ヘロインやコカインと同様の依存性があるかもしれないという。ダイエットの経験者なら、いかに体重を落とすためにいかに自制心を働かすことが難しいかを知っているかと思います。
食べ過ぎが脳に影響を与え、依存傾向を強めるというのだ。
それはいくつかの太りやすい食べ物は、ヘロインやコカインと同様の依存性があるかもしれないという研究結果らしい。

いくつかの太りやすい食べ物・・・・・
・アイスクリーム
・ピザ
・ケーキ
・チョコレート
・ロールパン
・クッキーの詰め合わせ
・フライドチキン
・フライドポテト
・チーズバーガー
・炭酸飲料

蒸気の食品は一般的に砂糖が大量に含まれた高脂肪、高カロリーの加工食品であり、
依存性の高い食べ物の上位に挙げられるのだそうです。
お気を付けなされ。

ところでこんな症状は皆さんありますか?
・スナック菓子やクッキーを少し食べるつもりが、一袋食べてしまうことがありますか?
・満腹の時でも食べたいですか?
・ある食べ物を家で食べられない時に、わざわざ食べに出かけますか?
・衝動食いの傾向がありますか?
・食べ過ぎで生活に支障が出ていますか?
・食べるのをやめられない食べ物がありますか?
・友達や家族と過ごすより食べていた方がいいですか?
・食べ過ぎが怖くて、昔好きだった活動やイベントを避けていますか?

さあ、いくつ当てはまりますか?

上記質問は、食べ物依存症を診断する質問リスト「Yale Food Addiction Scale」をイェール大学の研究チームが作成したものです。

「はい」が多数ある場合は麻薬汚染が進んでいるwwwとちゅういしてください。

posted by shizuka | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ポイントサイトは案件によって差が出るのです、ちょっとのことで1000円の差!

多くの方がポイントサイトを利用してるかと思います。

私もたくさんのサイトに登録してますが、
最近はだいぶ絞っています。
時間的な事もありますし、
1円分のクリックなんかをしててもしょうがないからです。

ただし、買い物やらヤフオクで出品するようなものはポイントサイトはよく使います。
最近購入した物でスレンダートーンがあります。
そうですショップジャパンがCMしてるもの。
19800円税別ですが、
あるサイト『ポイントサイトどこ得?』で検索すると


poinntosaito.jpg

どうでしょう、上位の画像でもこれだけの差。
10%違えば・・・・1000円どころではないですよね。
ちなみに、結構好きなサイト『ライフメディア』はここでは2%(笑)
まあ、案件によりけりですが、
メインにするサイトは画像の3つで良いかと思います。

特に最近よく使っているのは『ハピタス』
近頃『紹介ポイント対象外』の案件が氾濫する中、
『ハピタス』は頑張ってます。

『モッピー』『ポイントタウン』は定番中の鉄板サイト。

とはいえ、案件ごとに検索検索!

ポイントサイトどこ得?

ハピタス

モッピー

ポイントタウン
posted by shizuka | Comment(0) | TrackBack(0) | ヤフオク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

糖尿病歴25年 オーバーナイト透析 いよいよ透析の準備段階

糖尿病と診断されて25年。
薬服用〜インシュリン&薬併用でやってきましたが、
いよいよ透析の準備段階へと。

クリニックの主治医から、
「どこかご希望の透析病院はありますか?」

私「○●病院を紹介していただきたいのですが。
ここは、オーバーナイト実施してますので」

というわけで、来月紹介状をいただける運びに。

透析は聞いたことあるかと思いますが、
オーバーナイトをしてる病院は少ないのです。

通常の透析は約5時間目安で日中及び夕方〜夜10時頃までで終了。
限られた時間の中で尿毒素を取り除くわけですから、
低血圧や食欲不振・口渇・貧血・倦怠感・足のつり・かゆみ・皮膚の褐色化等の症状が出やすくなります。

これに比べオーバーナイトは夜11時頃から朝7時頃までの約8時間行います。
したがってゆっくりと行いますので上記の症状が出にくい事と、
寝てる間の透析なので精神的にも楽と言われてます。
但し、スタッフの問題などで実施してる病院が限られてることがネックです。

私も今すぐに透析というわけではないですが、
クレアチニンの値(腎臓の機能状況)が急に上昇した(機能低下)場合も考えて、
透析病院に通院した方が良いとの主治医の判断。

当然、透析の前にはシャント手術(透析ができるよう動脈と静脈を繋ぐ)も受けておかなければなりませんし、
準備段階というところです。

なってしまった病気はしかたがないとしても、
病院とはしっかりお付き合いしていかなければなりません。
特に糖尿病は自覚症状ないですから、
十分お気を付け下さい。

posted by shizuka | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする